壓

這幾晚睡得不好
明明躺在床上六七個小時
卻讓同事們問我
「你好似幾晚冇訓咁喎 搞咩唻呀」
其實就是睡不好
主因是
下星期又開工了

剛踏入在TVB的第5個月
發現自己仍舊未適應工作壓力
每當靜下來時腦裡總是轉著工作的事
生怕自己做錯做漏了些什麼
壓力 快要把我給壓死了


請賜我有效減壓方法一大個